Рубрики
Лыжи

Лыжники со всей России соберутся в Жемчужине Сибири

С 21 по 28 февраля 2022 года в центре зимних видов спорта «Жемчужина Сибири» пройдет финал Кубка России по лыжным гонкам. В соревнованиях примут участие более 300 спортсменов, которые поспорят за медали в индивидуальной гонке с раздельного старта, спринте, командном спринте и скиатлоне.

23 февраля, среда 11:00 – Раздельный старт. Женщины и мужчины: https://youtu.be/-nWHnFPTy4E

24 февраля, четверг

14:30 – Спринт, классический стиль, квалификация мужчины, женщины. https://youtu.be/l0eQC3LuY3g

17:00 – Спринт, классический стиль, четвертьфиналы, полуфиналы, финалы, мужчины, женщины. https://youtu.be/3T7iqajzi_8

26 февраля, суббота 10:30 – Командный спринт свободный стиль. Квалификация и финалы. https://youtu.be/EHkm2RdfsiU

27 февраля, воскресенье 11:00 – Скиатлон. Женщины 15 км. https://youtu.be/aIdTebjei3Q 13:00 – Скиатлон. Мужчины 30 км. https://youtu.be/yChrkP5B8fc

Тюменскую область представят 27 лыжников, в числе которых Заслуженные мастера спорта, мастера спорта международного класса, мастера спорта и кандидаты в мастера спорта. В связи с ограничениями по COVID-19 соревнования проводятся без зрителей, но следить за развитием событий можно будет в интернет-трансляциях, ссылки на которые приведены выше.

По материалам пресс-службы департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области

Рубрики
Биатлон Лыжи

На Паралимпийских играх в Пекине выступят пятеро тюменских спортсменов

Утвержден состав делегации Паралимпийского комитета России для участия в XIII Паралимпийских зимних играх в Пекине.

 

«В состав делегации ПКР на Игры в Пекине вошли 185 человек, в том числе 71 спортсмен из 20 субъектов нашей страны. В соревнованиях по лыжным гонкам и биатлону примут участие 33 атлета. 10 человек будут участвовать в соревнованиях по горнолыжному спорту, 6 – по сноуборду. Наибольшее представительство у атлетов из Москвы – 20 человек. 15 человек из Московской области, 7 – из Ханты-Мансийского автономного округа – Югры и 5 – из Тюменской области», — сообщил руководитель Паралимпийской делегации Российской Федерации на XIII Паралимпийских зимних играх в г. Пекине (Китай), исполняющий обязанности президента Паралимпийского комитета России Павел Рожков.

 

 

В состав делегации от Тюменской области вошли: Галицына Марина (лидер Пирогов Максим), Хлызова Вера ( лидер Якимова Наталья), Смирнова Юлия (лидер Тарасов Роман), Чохлаев Станислав (лидер Колодийчук Олег), один из самых титулованных спортсменов делегации (лыжные гонки и биатлон спорта слепых) Полухин Николай (лидер Березин Эдуард).

 

На Играх в Пекине выступят 8 паралимпийских чемпионов — по лыжным гонкам, биатлону и горнолыжному спорту, 28 Заслуженных мастеров спорта России, 11 Мастеров спорта международного класса, 9 Мастеров спорта России. Наша сборная примет участие во всех видах спорта, включенных в программу Игр.

 

Состав делегации доступен на сайте команды ПКР на Играх в Пекине по ссылке: https://beijing2022.paralymp.ru/.

По материалам пресс-службы  департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области

Рубрики
Лыжи

Заместитель губернатора Челябинской области впечатлен «Жемчужиной Сибири»

На днях Тюмень принимала делегацию из Челябинской области. В ее состав вошли два заместителя губернатора Вадим Евдокимов и Станислав Мошаров, министр по физической культуре и спорту Максим Соколов, глава города Златоуста Максим Пекарский, заместитель главы города Златоуста Владимир Галимский, начальник управления по физической культуре и спорту города Златоуста Павел Накоряков.

Главная цель визита — изучение опыта строительства и эксплуатации Областного центра зимних видов спорта «Жемчужины Сибири».

Со стороны Тюменского региона делегацию сопровождали президент правления Союза российских городов и глава города Тюмени Руслан Кухарук, директор департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области Евгений Хромин, глава тюменского района Светлана Иванова, директор Центра зимних видов спорта «Жемчужина Сибири» Анатолий Емельянов.

В рамках встречи прошла экскурсия по территории «Жемчужины Сибири» и рабочая встреча, в ходе которой поднимались различные вопросы, в том числе организация технического оснащения комплекса, подготовка спортсменов в областных спортивных школах олимпийского резерва, организация работы детско-юношеских спортивных школ, эксплуатация спортивных сооружений.

— «Жемчужину Сибири» я увидел впервые, очень впечатлен масштабами комплекса, — признался министр по физической культуре и спорту, мастер спорта по легкой атлетике Максим Соколов. — На территории Челябинской области развивается 120 видов спорта, действуют 98 аккредитованных федераций. Базовыми видами спорта можно назвать 27, в их числе — легкая атлетика, футбол, тхэквондо. Кстати, по тхэквондо у нас есть даже призеры Олимпийских игр. Биатлон тоже входит в этот перечень. Поэтому нам важно изучить опыт соседнего региона по развитию этого вида спорта.

Одним из лучших центров в мире назвал «Жемчужину Сибири» и заместитель губернатора Челябинской области Станислав Мошаров.

— Поскольку в Челябинской области сегодня ведется строительство биатлонного стадиона (80% готовности), эта встреча нам необходима. Мы должны сами все увидеть, изучить, расспросить коллег, узнать нюансы, обменяться компетенциями. Объект очень впечатляет и вызывает гордость –

отличные трассы, профессиональные кадры – прославленные в свое время тренеры и спортсмены, которые сейчас готовят спортивный резерв. Неудивительно, что четверо тюменцев сегодня выступают на Олимпийских играх от Тюменской области по лыжным гонкам и биатлону. Нам тоже есть кем гордиться. 13 спортсменов выступают на Олимпийских играх от нашего региона в таких видах спорта как шорт-трек конькобежный спорт, фристайл, керлинг, хоккей. Кстати, наша конькобежка Ольга Фаткулина была удостоена чести нести знамя российской олимпийской команды. Для Ольги эти игры уже третьи по счету, поэтому мы возлагаем на нее большие надежды! Тюменский опыт важен для нас с точки зрения развития лыжного спорта и биатлона, поэтому уверен, что эта встреча не последняя. Более того, в дальнейшем мы укрепим наше сотрудничество совместными всероссийскими турнирами, в том числе по легкой атлетике, — поделился Станислав Иванович.

В укреплении сотрудничества заинтересован и Руслан Николаевич, причем не только с точки зрения развития спортивной инфраструктуры и различных видов спорта, но и в части формирования комфортной городской среды:

— В процессе обмена опытом могут зарождаться идеи по благоустройству городских пространств, по созданию новых проектных решений, которые обеспечивают системный подход, повышают уровень жизни горожан и повышают туристическую привлекательность мегаполиса.

Важность встречи обозначил и директор департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области Евгений Хромин:

— Подобные встречи важны для нашего региона, потому что они способствуют укреплению межрегионального сотрудничества и обмену опытом. Коллеги представляют один из самых больших субъектов УФО, в котором есть свои спортивные традиции, где активно развиваются различные виды спорта. Если нашим коллегам Тюменский регион интересен с точки зрения создания спортивной инфраструктуры для зимних видов спорта, то нам, в свою очередь, полезен и важен опыт развития летних видов спорта, в том числе «королевы спорта» легкой атлетики. В Уральском федеральном округе по результатам и достижениям именно в легкой атлетике лидером является Челябинск, на второй позиции находится Екатеринбург, третью занимает Тюмень. Поэтому нам есть чему поучиться. И в ходе встречи мы договорились о проведении мастер-классов и матчевых встреч с участием легкоатлетов Челябинской и Тюменской областей.

По материалам пресс-службы департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области

Рубрики
Бильярдный спорт

Бильярдисты со всей России сыграют в снукер в столице Сибири

С 18 по 21 февраля в Тюмени пройдет первенство России по бильярдному спорту : снукер 1 красный, снукер 6 красных, снукер 15 красных. Соревнования состоятся в легкоатлетическом манеже по адресу: ул Луначарского, 12.

 

Участниками станут юниоры не старше 22 лет. Уже заявили о своем участии представители Москвы, Санкт-Петербурга, Крыма, Пензы, Перми и Екатеринбурга. Организаторы ожидают порядка 30 участников. Могло быть и больше, но вносит свои коррективы сложившаяся ситуация с заболеваемостью.

 

Несмотря на довольно серьезных соперников, тюменская делегация чувствует себя довольно уверенно.

 

«Наш регион представит как «молодежь», так и спортсмены, уже имеющие за плечами немалый победный опыт. К примеру, Александра Рябинина и София Бельденко, победительницы турниров различного масштаба. Кстати, в прошлом году в этом первенстве они тоже были в числе победителей», — рассказал исполнительный директор федерации бильярдного спорта Тюменской области Вадим Кривда.

 

Старт турниру будет дан в пятницу. В 9.45 пройдет церемония открытия, сразу после нее начнутся игры. Соревнования будут стартовать ежедневно в 10 часов.

По материалам пресс-службы департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области

Рубрики
Скалолазание

Тюменский спортсмен стал победителем III Этапа кубка России по ледолазанию

В Тюмени завершились большие соревнования по ледолазанию. На вертикальных трассах Центра туризма и краеведения одновременно проходили Первенство России, Всероссийские юношеские соревнования и III Этап Кубка России по ледолазанию в дисциплинах «трудность» и «скорость».

На протяжении четырех дней более 140 спортсменов из 12 регионов страны боролись за лидерство в трех всероссийских стартах. В областную столицу приехали участники из Москвы, Санкт-Петербурга, Тюменской, Кировской, Кемеровской, Новосибирской, Свердловской, Томской, Самарской областей, Приморского края, Республик Карелия и Татарстан.

По итогам прошедших соревнований будет сформирована сборная страны, поэтому для многих спортсменов это были очень ответственные старты.

В четверг и пятницу соревновались самые юные спортсмены 11-15 лет. В субботу старт приняли взрослые участники. Лидерами по количеству призовых мест традиционно стали представители Кировской школы. Однако, вклиниться в число призёров удалось и представителю Тюменской области. Золотую медаль в скорости на завершающем этапе Кубка России взял Николай Кузовев, который неделей ранее стал чемпионом России по ледолазанию в дисциплине «трудность»!

«В целом, мне привычно выступать в таком плотном графике. Это значительно поднимает моральный дух. Очень важна поддержка родных, близких, да и просто зрителей. Дома даже стены помогают, а когда слышишь родные голоса, становишься более уверенным в себе!» — отметил победитель.

Менее удачными оказались выступления тюменских спортсменов на Первенстве России. Победителями и призерами стали ледолазы из Кировской, Кемеровской, Томской и Свердловской областей. Тюмень представляли воспитанники обладателя золотой медали Николая Кузовлева. Для ребят эти старты были одними из первых серьезных испытаний. «Некоторые дети только перешли во взрослую группу, их соперники старше и опытнее. Сказалось напряжение и волнение. На стартах мы увидели свои слабые стороны, пришло

понимание над чем работать в будущем», — прокомментировал выступление своих подопечных Николай Кузовлев.

Главный судья соревнований Тимур Гайнуллин отметил, что в Тюменской области уделяется большое внимание развитию ледолазания: «Спортсмены приобретают соревновательный опыт в других городах, состязания доступны для зрителей и болельщиков, организуются прямые трансляции стартов. Помимо Тюмени ледолазание развивается в Ишиме и Заводоуковске».

Напомним, что уже в марте Тюмень примет следующие значимые старты – Этап Кубка мира по ледолазанию.

Первенство России по альпинизму

Дисциплина: «ледолазание — трудность»
Девочки 11-12 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Ксения Бубнова Томская область
2 Елизавета Райхель Кемеровская область
3 Алина Климина Кемеровская область
Мальчики 11-12 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Владимир Свинин Кировская область
2 Степан Жугин Кемеровская область
3 Даниил Байкин Кемеровская область
Девушки 13-15 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Арина Корегова Кировская область
2 Елизавета Русских Кировская область
3 Александра Сенникова Кировская область
Юноши 13-15 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Роман Шубин Кировская область
2 Давид Мамин Кировская область
3 Михаил Сысолятин Кировская область
Девушки 16-18 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Дарья Глотова Кировская область
2 Полина Братухина Кировская область
3 Анна Алцыбаева Кировская область
Юноши 16-18 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Владислав Копылов Томская область
2 Александр Загайнов Кировская область
3 Тимофей Гарейс Свердловская область
Дисциплина: «ледолазание — скорость»
Девушки 13-15 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Елизавета Русских Кировская область
2 Александра Сенникова Кировская область
3 Екатерина Горева Кировская область
Юноши 13-15 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Роман Шубин Кировская область
2 Давид Мамин Кировская область
3 Михаил Сысолятин Кировская область
Девушки 16-18 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Полина Братухина Кировская область
2 Дарья Глотова Кировская область
3 Анна Алцыбаева Кировская область
Юноши 16-18 лет
Место Имя, Фамилия Регион
1 Данила Наумов Кемеровская область
2 Артём Шеверев Кемеровская область
3 Данила Андрюков Кемеровская область

 

III Этап Кубка России

Дисциплина: «ледолазание — трудность»
Женщины
Место Имя, Фамилия Регион
1 Мария Толоконина Кировская область
2 Анастасия Астаханова г. Москва
3 Дарья Глотова Кировская область
Мужчины
Место Имя, Фамилия Регион
1 Николай Кузовлев Тюменская область
2 Владислав Темерев Томская область
3 Иван Пощенко Кемеровская область
Дисциплина: «ледолазание — скорость»
Женщины
Место Имя, Фамилия Регион
1 Наталья Савицкая Кемеровская область
2 Алёна Власова Кировская область
3 Мария Толоконина Кировская область
Мужчины
Место Имя, Фамилия Регион
1 Никита Глазырин Кировская область
2 Данила Бикулов Кемеровская область
3 Антон Немов Кемеровская область

 

По материалам пресс-службы

Рубрики
Спорт инструктирование

В Тобольском районе определили лучших спорторганизаторов

Впервые в Тобольском районе состоялся конкурс, участниками которого стали инструкторы по спорту по месту жительства. 17 спорторганизаторов из 15 сельских поселений поспорили за звание лучших.

 

Конкурсная комиссия оценивала множество критериев. Учитывалось число систематически занимающихся физической культурой и спортом жителей разных возрастов и категорий, количество проведенных мероприятий и многое другое.

 

Эльза Урамаева из Кутарбитского сельского поселения тоже решила принять участие в конкурсе. Ей 64 года, а в спорте она способна дать фору молодым. Со спортом дружит с детства, по образованию – учитель физики. А работала в местной школе педагогом –организатором и учителем физкультуры, для чего прошла обучение в Челябинском вузе. В 2003 году Эльзе Альбертовне предложили взять на себя физкультурную работу с жителями.

 

«Я с радостью согласилась. Мне кажется, сельские дети, как универсальные солдаты. Они со всеми видами спорта знакомы. Вот мы в детстве с мальчишками в футбол гоняли, на лыжах и коньках катались, в лапту играли…Всего и не перечесть. Теперь такая многофункциональность пришлась как нельзя кстати. Я и команды готовлю для спартакиад, и нормативы ГТО у земляков «подтягиваю». Спорт у нас любят и дети, и взрослые. Систематически занимаются около 300 человек. Активно и старшее поколение, у них особой популярностью пользуется скандинавская ходьба. Даже мужчины все активнее втягиваются, у нас уже есть семь своих «скандинавов», — рассказывает наша героиня.

 

Эльза Урамаева и сама выполнила нормативы ГТО 10 ступени на золото. Так что она — настоящий спортивный пример для односельчан. На сегодняшний день более 100 жителей Кутарбитского сельского поселения уже являются обладателями знаков различного достоинства.

 

В конкурсе среди инструкторов по спорту Эльзе Альбертовне присуждено второе место. Множество поздравлений она получила от своих учеников, друзей, коллег.

 

«Конечно, я рада. Это приятно. А еще приятно сознавать, сколько у меня активных коллег- настоящих энтузиастов спортивного дела. Очень горжусь их трудом! Вместе мы привлекаем людей к здоровому и активному образу жизни. И это очень важно!» — делится Эльза Альбертовна.

 

Первое место в конкурсе завоевал инструктор по спорту Лайтамакского сельского поселения Ханнан Нигматуллин. А третьим стал инструктор по спорту Ворогушинского сельского поселения Владимир Федоров.

По материалам пресс-службы департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области

Рубрики
Рукопашный бой

Впервые команда тюменских спортсменов лидировала на всероссийских соревнованиях по рукопашному бою

В Челябинске завершились Всероссийские соревнования по рукопашному бою среди юношей и девушек 12-17 лет, а также мужчин и женщин. Более 500 спортсменов из 27 регионов России собрали эти состязания. Сборную команду Тюменской области представляли почти 100 человек. Стоит отметить, что соревнования подобного уровня впервые прошли на территории УФО. Вдвойне приятно и почетно, что в общекомандном зачете сборная Тюменской области показала отличные результаты.

В возрастной категории «Мужчина-Женщины» наша команда впервые заняла 1 место, оставив позади соперников из Курганской (2 место) и Челябинской (3 место) областей.

Достойно выступили спортсмены 12-13 лет, заняв 2 место. Призовое 3 место и в возрастной группе спортсменов 16-17 лет.

Своими впечатлениями от победы поделился 20-летний Исмаил Гасанов, который занимается рукопашным боем всего 4 года, но уже добился значительных успехов, включая победу на чемпионате и первенстве УФО по рукопашному бою в 2021 году:

— В целом я доволен собой! Конечно, всегда найдется, к чему придраться и над чем работать, этот процесс самосовершенствования должен быть постоянным, безостановочным. Рукопашным боем я начал заниматься по примеру старшего брата, когда переехал в Тюмень. До этого занимался вольной борьбой и боксом. С 7 класса я поставил себе цель – стать тренером! В этом году я заканчиваю Тюменский колледж производственных и социальных технологий и стану квалифицированным тренером-преподавателем. Огромное спасибо за поддержку в достижении моей цели и за мои спортивные успехи Виталию Мартьянову, моему тренеру и наставнику.

Сегодня в регионе создаются необходимые условия для занятий рукопашным боем. Его основам обучают с юных лет в учреждениях дополнительного образования и спортивных школах Тюмени, Тобольска, Ишима, Тюменского, Ярковского, Вагайского, Нижнетавдинского, Сладковского, Исетского районов. Общее количество занимающихся около 1500 человек. В Тюмени этот вид спорта развивается в 20 спортивных клубах и школах.

— Победы взрослых были ожидаемы, так как все неоднократно становились призерами и победителями Всероссийских соревнований.

Молодежи не хватило практики боя и опыта выступлений на соревнованиях такого уровня, поскольку для большинства эти соревнования стали дебютными, — признался президент РСОО «Федерация рукопашного боя Тюменской области» Виталий Мартьянов.

По итогам этих соревнований спортсмены, занявшие 1 и 2 места, смогут принять участие на Первенстве России, которое состоится в ближайшее время с 21 февраля по 27 февраля в городе Орле.

По материалам пресс-службы департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области

Рубрики
Тхэквондо

Тюменский тхэквондист привез бронзу с чемпионата России

Ребята из сборной Тюменской области по тхэквондо   вернулись домой  из Сочи, где приняли участие в  чемпионате и первенстве России.

 

Успешно выступил среди мужчин 18-39 лет Михаил Сухарченко, который  занял 3 место в программе «формальный комплекс 18 упражнений». Достойный результат, особенно если учесть, что выступление на чемпионате страны для спортсмена было дебютным.

 

«До этого я участвовал в первенствах. Считаю, что результат неплохой. Но можно было выступить лучше. Перед первым выходом на площадку сильно волновался. Тренер дал нужные советы, и я в итоге смог справиться с эмоциями», — поделился Михаил.

 

Эрик Старков выиграл два непростых боя, но, к сожалению, в третьем поединке уступил чемпиону мира из Пскова. Ольга Черенько одержала победу над пермячкой в   категории 16-17 лет до 52 килограммов. Но, увы, проиграла представительнице Ленинградской области со счетом 3:0. Проигрыш и на счету Дмитрия Шапкина.

 

«Остальные ребята не смогли принять участие в соревнованиях по причине плохого

самочувствия. Конкуренция, конечно, была большая и серьёзная.
Расстроило то, что некоторые наши ребята останавливались буквально в шаге от медали. Будем выявлять ошибки и работать над ними», прокомментировал  председатель региональной федерации тхэквондо ИТФ Максим Григоров.  Фото из профиля федерации тхэквондо ИТФ Тюменской области https://vk.com/taekwondo_itf_72

По материалам пресс-службы департамента физической культуры, спорта и ДО

Тюмень примет сразу три больших старта по ледолазанию

С 10 по 13 февраля в Тюмени состоятся масштабные соревнования по ледолазанию. В течение нескольких дней областная столица примет сразу три старта всероссийского уровня. На базе Центра туризма и краеведения (ул. Перекопская, 34) состоятся Первенство России по ледолазанию, Всероссийские юношеские соревнования и III этап кубка России по ледолазанию.

Официальная церемония открытия соревнований запланирована на 12 февраля в 15.30. Закрытие — 13 февраля в 16.00.

Старты спортсменов 11-15 лет намечены на 10 февраля (14.30 – квалификация «трудность») и 11 февраля (10.00 – финал «трудность», 14.00 – квалификация «скорость»). Старты спортсменов от 16 лет и старше состоятся 12 февраля (9.00 – квалификация «трудность», 16.00 – квалификация «скорость») и 13 февраля (9.00 – финал «трудность», 13.00 – финал «скорость»).

В сумме на все три старта уже заявилось более 120 участников со всей страны. Покорить тюменские вертикали приедут спортсмены из Москвы, Санкт-Петербурга, Томска, Кирова, Анжеро-Судженска, Кемерово, Екатеринбурга, Иркутска и других городов.

Соревнования на трудность пройдут в формате «боулдеринг» — преодоление нескольких 17 метровых трасс, каждая из которых включает в себя два десятка сложных перехватов. Для скоростных соревнований в формате «индивидуальное лазание» организаторы подготовили ледодром по уникальной технологии.

Всероссийские юношеские соревнования – отличная возможность для юных спортсменов продемонстрировать навыки ледолазания и получить соревновательных опыт.

За победу в первенстве поборются 10 воспитанников Дворца творчества и спорта «Пионер», которые набираются опыта под руководством тренеров Николая Кузовлева и

Тимура Гайнуллина. У юных тюменцев будет возможность проявить себя, показать все свои умения и пройти отбор на мировые старты.

На этапе кубка России Тюмень представят заслуженный мастер спорта Николай Кузовлев, кандидат в мастера спорта Александр Мочалов, Андрей Аджигебцев.

Источник фото: https://vk.com/iceclimbingtyumen

По материалам пресс-службы департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области

В Заводоуковске набирает обороты аквааэробика

В Заводоуковске с открытием бассейна, которое состоялось в октябре прошлого года, стремительно начал набирать популярность такой вид, как плавание. Причем не только среди детей. Его преимущества уже успели оценить женщины различного возраста, для которых в рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» буквально пару месяцев назад была организована группа аквааэробики.

 

Ведет занятия тренер Татьяна Черноиванова:

 

-Аквааэробика безопасна и полезна для людей любого возраста. Во время упражнений в воде за счет сопротивления воды, а также разницы температуры тела и воды тратится больше энергии, чем на суше, и организм активнее сжигает жир. В воде работают все мышцы, суставы не испытывают давления и ударной нагрузки. Кроме того, тренировки помогают справиться с тревожностью, стрессами и нервными расстройствами.

 

Надежда Зверь посещает занятия два раза в неделю в компании с подругой Ната-льей Кореневой. Выбор в пользу аквааэробики сделали не задумываясь. И время для занятий удобное- вечернее, и плюсы стали очевидны уже после месяца тре-нировок.

 

«Я сразу отметила, что подтянулась кожа, стала более упругой. Ночью стала хо-рошо спать, а днем, напротив, полна бодрости. Мы с подругой хотим даже еще и во вторую группу записаться, чтобы не два, а четыре раза в неделю зани-маться», — делится Надежда.

 

Для увеличения нагрузки на занятиях аквааэробикой используется различный инвентарь: аква-пояса и аква-ласты, утяжелители для рук и ног, гантели.Занятия тренер строит таким образом, чтобы они включали в себя разно-образные упражнения. К примеру, участницам группы здоровья очень нравятся элементы синхронного плавания.

 

Набор в группу вызвал такой ажиотаж среди прекрасной половины жительниц городского округа, что сейчас в спорткомплексе «Жемчужина Юр-ского моря» всерьез задумались об открытии дополнительной группы.

По материалам пресс-службы департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области