Top.Mail.Ru
1.1 C
Тюмень
28.10.2021
Виды спорта Департамент по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени

#ФитнеStory: тюменцы спортивно зарядились со звездой силового экстрима Михаилом Кокляевым

Тюменцы получили #СпортивныйЗаряд от 8-кратного чемпиона России по тяжелой атлетике Михаила Кокляева. Пятничная утренняя зарядка от фитнес-клуба «Мастер» со звездой силового экстрима прошла недавно в сквере Шахматистов.

 

Как оказалось, проводить занятие с детьми для Михаила – обычное дело, ведь сегодня его профессия – учитель физкультуры. Комплекс упражнений по общей физической подготовке от знаменитого тяжелоатлета с большим энтузиазмом выполнили несколько десятков взрослых и детей.

 

Все знают, что делать зарядку по утрам полезно для крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Но что делать, если сделать ее не успеваешь или нет настроения? Знаменитый гость поделился советом на этот счет: «Если не получилось сделать зарядку утром, нужно выполнить какие-то физические упражнения в течение дня. Я, например, поставил себе задачу на пятидневку пробегать 3 км, но в связи с частыми переездами, эта задача сорвалась. Но где бы я ни был, каждый день стараюсь приходить в спортивный зал. Не откладывая работу над собой на завтра, ты укрепляешь не только тело, но и волю. Ведь не зря говорится: «В здоровом теле – здоровый дух!». Дети, которые учатся по физкультуре на 4 и 5, самые активные и позитивные и, уже сейчас тянут на золотую медаль. Это из моей педагогической практики. Уверен, что так можно сказать обо всех наших детях от Кавказа до Белого моря, от Калининграда до Владивостока».

 

Михаил признался, что отчасти чувствует себя жителем Тюмени: «Здесь у меня друзья, силовая семья – федерация пауэрлифтинга. С этим регионом меня связывает очень многое, а главное то, что он спортивный. Надеюсь, в ближайшее время нам удастся здесь развить еще одно дело – зарегистрировать общественную спортивную организацию под названием «Тюмень сильная» и провести фестиваль силовых видов спорта».

 

Михаил по праву считается одним из сильнейших людей в России. Самый тяжелый предмет, который он перемещал – 6 500-тонный плавкран «Волгарь» в Астрахани, а самый тяжелый предмет, поднятый им над головой – тяжелоатлетическая штанга весом 250 кг.

 

Напомним, #СпортивныйЗаряд в сквере Шахматистов проходит каждую субботу в 10 часов утра. Присоединяйтесь!

Related posts

300 юных дзюдоистов поспорили за места в областной сборной

pobedaadmin

Питерские скалолазы покорили тюменский скалодром на спартакиаде молодежи России

pobedaadmin

Об участниках Олимпийских игр расскажет проект #ОлимпийскаяТюмень

pobedaadmin

Оставить комментарий

Top.Mail.Ru